ママ

年内最後になると思いますが、栄養講座＆添加物セミナー開催します！今回の添加物セミナーはスープ！・チキンコンソメ・中華だし・鶏ガラの3種類です！講座の内容は前回と大体同じですが、復習したい！という方もぜひお待ちしております♡☑︎余裕がない時に作る手抜きご飯も栄養あるものにしたい！☑︎ただの納豆ご飯を栄養満点のご飯にするには？？子どもの成長に必要な栄養のことを知っていると、ご飯作りがグッと楽になります。この講座がご飯作りに迷うママ達のお役に立てればいいなぁと思います！【日時】12/15(月) 13時30分～15時30分【場所】ドーンセンター【参加費】2500円(スープの試食あり)【日時】12/16(月) 10時～12時【場所】阿倍野区民センター 調理...
子どもの苦手食材ナンバー1くらいじゃないでしょうか、、ピーマン☺️☝︎我が家も苦手です。娘達👧🏻👧🏻昔、お取り寄せのピーマンがあまりに美味しくて肉詰めにした時、たくさん食べてくれた記憶があったので、今年も作ってみたら見事に残されました笑苦手食材をわざわざ出したのは、克服しようとかそういうことではなく、単に夏野菜だから。です☺️☝︎なるべく季節のお野菜を旬な時に食べるようにしようと心がけているのですが、、このように残されることも少なくありません😂😂食べなくてもいいのだけど、食卓に出すよう努力はしていて。それならばやはり食べてもらえた方が嬉しいので、チキンライス、チャーハン、チンジャオロース、...
こどもの栄養講座の添加物セミナーを担当してくれているレイカ先生👉🏻 @happysmile_table_projectキッズマネースクールのお手伝いもしてくれているとても頼もしいママラボスタッフです。▹▸REIKA2児のママ💁🏻‍♀️独身時代、仕事が激務だったことから体調を崩し"健康でありたい"との強い想いから"食"について独学で学ぶ。子供が生まれてから、身体に優しいおやつ作りを実践。自宅にて、"簡単で美味しいケーキ作り教室"を開催(現在希望者のみ)この度、『添加物の神様 安部司氏』の元で添加物について学ぶ。今もなお、学ぶことを続け、ママと子どもの健康について発信していく。Instagram⊿@happysmi...
\令和始まりました/平成最後の月、4月は色んなことがありまして。私のこの決断が娘の人生の行く末を決めてしまうんじゃないか？という思うほどずっと悩んでいて。(もう結論は出したのだけど☝︎)今でも本当にそれで良かったのか？と思うことはあるけれど、やっぱり何を選択しても正解はないから自分が決めたことを｢これで良かったんだ｣って正解にしていくしかないな、と決意新たに令和を迎えました☺️子どもが幾つになっても悩みは尽きません😅笑4月は私と次女の誕生日もあり、無事に歳を重ねました🎂令和という時代が、平和で幸せな時代でありますように🙏🏻そして、令和もママラボをよろしくお願い致します☺️🙌🏻こどもキッチン、こど...
前回の続き。好き嫌いはない方が困らなくていい。でもあったらダメか？というとそうでもないです。という話し。じゃあ、好きなものだけ食べさせてたらそれでいいの？？と、思われるかもしれませんが‥本人が口にしたくない！と言ってるものを無理やり食べさせることに、何かメリットはありますか？ということ。どれだけ手が込んでても。有機野菜たっぷりの栄養あるものも。天然の調味料を使っていたとしても。それが無理やりだと身体にとっては何の栄養にもなりません。嫌いなものは食べないなんてそんなわがままに育てなくない！好き嫌いが多いなんて思われたら可哀想！！それって結構親の都合！！です。子どもが他人様からそう思われて困るのは意外と大人の方。食のことを勉強し始めた頃の私は何かに取り憑か...
こどもキッチンへのお問合せ、ありがとうございます！！よく聞かれるのが、メニューは何ですか？すみません、まだ決めきれてなくて。候補がいくつかあって、お料理の流れやバランスを考えて‥どの組み合わせにしようか？をまだ迷っていて。3月の初めにはご案内できようにしますね！(あ、デザートは決まってますよ♬.*ﾟ)さて今日は子どもの好き嫌いの話し。我が家には7歳と5歳の娘、この前2歳になった息子がいます。お子様のいらっしゃるママなら一度は悩んだことがあるのではないでしょうか？子どもの好き嫌い(´Д` )子どもってなんで緑ものは避けるんだろう‥なぜお野菜は避けるんだろう？？答えは簡単。ズバリ、美味しいと思ったことがない！からです。でも、それはママのご飯がまずい、という...
ここ数年、世の中的に自分の好きなことをやろう！っていう意識がすごく高くてありのままの自分で！みたいな投稿をすごくたくさん見かけます。私も当然、好きなことをやろう！には大賛成♡だけど、ありのままの自分は‥ってなるとそれはどっちでもいいんじゃないかなぁと思います。ありのままの自分でいることが居心地いいならば絶対そっちの方がいい。だけど、ありのままの自分でいることに違和感があるなら誰かに求められる自分であってもいいと思うのです。皆さんはどうですか？見た目通りの中身でもいいし、見た目と中身が違うギャップがまたいい！って思うのは私だけでしょうか・・？誰かに求められる自分で居心地が悪くなったらありのままの自分へ戻っていけばいいと思うし。人生1回なんだから、色んな自...